Как побороть страх полета на самолете

Мы любим путешествовать, наслаждаясь отдыхом и открывая новые страны. Непреодолимым препятствием для заядлого туриста может стать боязнь самолётов, или аэрофобия. Следующие несколько советов помогут от неё избавиться. Чувство дискомфорта, беспокойства, общее недомогание, тошнота — это лишь часть симптомов, указывающих на то, что вы испытываете страх перед предстоящим полётом. По статистике, каждый третий человек боится путешествовать на самолёте. Этот страх может развиться как на основании собственного печального опыта, от ощущений при взлёте, посадке и турбулентности, так и просто под впечатлением увиденной в новостях авиакатастрофы. Следуя нашим советам, вы сможете без труда преодолеть страх перед полётом. Знания — лучшее лекарство от навязчивых страхов.

Читать дальше

Как побороть страх вождения: эффективные и простые шаги

Рассказать Рекомендовать Современный ритм жизни диктует необходимость постоянного движения. Чтобы все успевать — надо много двигаться. Без автомобиля в этой спешке просто не обойтись, ведь надо вовремя приезжать на работу, покупать продукты в супермаркете, забирать детей из садика… Но что делать, если вы не прирожденный автомобилист? Если вас пугают ускорения, перестроения, парковка? Как преодолеть страх вождения автомобиля? В этом материале мы хотели бы дать вам несколько полезных советов о том, как преодолеть неуверенность за рулем. Автомобиль по поводу и без Прежде всего, необходима практика вождения. Без нее просто никуда.

Читать дальше

Боязнь и страх. Как их побороть и стать смелым?

Что нужно учесть при выборе места отдыха? Страх в мире человеческих переживаний - явление столь распространенное и имеет столько разных оттенков, что трудно решиться не только на попытку его объяснения, но даже его рациональной классификации. В каждом языке существует много определений для этого чувственного состояния. Они представляют наилучшую, на многовековом опыте опирающуюся классификацию, однако, когда приходится давать определение таких понятий, как, например, страх, ужас, боязнь, тревога и т. Впрочем, обычно так бывает всегда, когда речь идет о понятиях, касающихся наиболее личных переживаний. Их можно чувствовать, но трудно определять.

Читать дальше

Страх за рулем

Избавление от страхов Вообще-то, некоторым стоило бы ощущать непреодолимый страх за рулем. Я имею в виду водителей-маньяков, от которых вас трясет от страха на пассажирском сидении, и Вы очень быстро находите бога любого и начинаете яростно молиться ему. Ваша нога непроизвольно давит на воображаемую педаль тормоза, а на будущее Вы решаете всегда отклонять предложения подвести вас, оправдываясь тем, что прогулки полезны для вашего повышенного давления по крайней мере, гораздо полезнее, чем быть в одной машине с ненормальным. Но некоторые вполне нормальные водители не садятся за руль из-за страха. Чувство страха заставляет некоторых водителей вообще отказаться от вождения. Я работал со многими людьми, которые прекрасно управляли автомобилем у себя во дворе и на улице возле дома, но не дальше. В таких случаях страдает семья, работа, светская жизнь, но, несмотря на это, страх таких водителей выше всего этого. Один из таких водителей — Федор.

Читать дальше

Как побороть страх перед родами

Боязнь гинеколога относится к случаю ятрофобии — боязни врачей. Традиционно самым страшным врачом считается стоматолог. На втором месте — гинеколог, на третьем — хирург. Но если оказаться на операционном столе доведётся не каждому, то посещение гинеколога — обязательное мероприятие для каждой девушки и женщины. Осмотр у гинеколога рекомендуется проходить каждые полгода, но не все женщины соблюдают это правило. Бывает так, что пациентки приходят к гинекологу только в случае необходимости, когда уже начались проблемы со здоровьем. Причины страха перед гинекологом 1. Осмотр у гинеколога может быть болезненным, поэтому женщина однажды испытав боль в кабинете врача, уже не спешит туда с визитом, а приходит только в случае необходимости. Оскорбления в адрес пациентки. К сожалению, и так некоторые особо недружелюбные врачи, доходят и до хамства.

Читать дальше

Заложники страха

Оглавление Рассказы Господи, как же больно об этом вспоминать. Казалось бы, прошло столько лет, а вспоминать об этом по-прежнему больно. В тот день меня знобило, и ты сказал, чтобы я осталась дома. Странно, но я не чувствовала симптомов простуды. Я знала, что меня знобит от нервов, только я никак не могла понять, почему я нервничаю. Ты всегда хвалил меня за мою интуицию, получается, что в тот день я ощущала приближение беды, во мне бурлило предчувствие чего-то плохого. Ты заставил меня надеть свитер, несмотря на то что я говорила тебе, что мне не холодно, и в квартире было тепло. А затем приготовил чай и вопреки моей воле стал поить меня маленькими глотками, поставив передо мной чашечку с медом.

Читать дальше

Заговор от испуга сохранит спокойный сон вам и вашим детям

Читать молитву и водить яйцом по часовой стрелке по телу человека с представлением, что яйцо как пылесос, собирает все больное, наведенное: Плакал ты долго и много, а выплакал мало. Замкни в ямы преисподния. Будь мое слово крепко и твердо век веком. Далее содержимое стакана сливают в унитаз так, чтобы желток разбился.

Читать дальше

Последняя осень

Выходные, для Хинаты, пролетели одновременно и медленно, и незаметно. Все оставшееся время, после случая с Неджи, она так же проводила в своей комнате. Сам Неджи уехал на другую квартиру, без объяснений и лишних слов. Большую часть времени она спала и ничего не делала. Процентов девяносто ее активности тратилось на походы в туалет, ванную и кухню. Хотя, на самом деле, она даже этого делать не хотела, но должно же было быть хоть какое-то разнообразие. В состоянии подобной меланхолии и прошли все выходные, а когда она очнулась, то удивилась, насколько быстро они пролетели. У Саске снова мать к любовнику уехала. Да, Учиха даже не скрывали друг от друга фактов измены. Отец и мать Саске сошлись только ради денег и поддержания бизнеса, не более.

Читать дальше

Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей?

Смерть- это главный наш враг. Когда Вами овладевают нехорошие мысли, помните, что это не Ваши мысли, а дьявол пытается внести смуту в Ваш разум. Самое верное- не обращать на них внимания, не давать им силу. Помните, все это не Ваши мысли. Я на сайте психологического центра Просвет нашла статью про фобии их лечение, почитайте. Надо смириться с мыслями, - тем паче, - думаете вы или нет, - все равно умрете когда вам положено Моя, не побоюсь этого слова, уникальность, заключается в том, что 23 года назад я на своей шкуре, ощутил проявления так называемых пограничных состояний.

Читать дальше

Обвисшая грудь в молодости!!!

Видимо из-за гормонального сбоя в переходном возрасте у меня развилась гинекомастия. Для тех кто не знает, это увеличение грудных желез у мужчин. Так вот у меня сильно раздулись соски и стали выглядывать из под одежды. В школе я частенько получал колкости в свой адрес, типа"сисястый" и все такое, хотя по комплекции объективно я скорее плотный, чем полный. С тех самых пор я перестал ходить на пляжи, загорать без футболки, а если была в школе физкультура, то форму одевал еще дома. Со временем она так и не прошла, лечился консервативно, принимал бромкриптин для понижения пролактина, но ничего не помогло. Постепенно, как и любой нормальный парень, начал интересоваться девушками. Но все мои попытки заканчивались не успев начаться, как только я думал о возможном сексе и то что придется перед девушкой раздеться. Думал что она посмеется надо мной, а после того как тебя таким образом подкололи и не до секса будет. С одной девушкой так и произошло, но она это так брякнула, не со зла, но все равно осадочек остался, после чего я облажался с ней в постели.

Читать дальше

1 2 3 4 5 174